Fertiggerichte - Alnatura

Vegetarische Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 3,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 56 % kcal

Fett 3,3 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Vegetarische Bolognese

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 55.7 % Fett: 30.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegetarische Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vegetarische Bolognese im Detail

100 g Vegetarische Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Vegetarische Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegetarische Bolognese

Wie viele Kalorien hat Vegetarische Bolognese?

100 g Vegetarische Bolognese enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegetarische Bolognese?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegetarische Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegetarische Bolognese rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegetarische Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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