Fertiggerichte - Veganz GmbH
Veganz Bio feine Kräuter-Sauce vegan 15 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
269kcal
1.126 kJ
Brennwertverteilung von Veganz Bio feine Kräuter-Sauce vegan 15 g
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganz Bio feine Kräuter-Sauce vegan 15 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Veganz Bio feine Kräuter-Sauce vegan 15 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 268,9 kcal / 1.126,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 62,8 g |
| davon Zucker | 11,2 g |
| Fett | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
100 g Veganz Bio feine Kräuter-Sauce vegan 15 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Veganz Bio feine Kräuter-Sauce vegan 15 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 287 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganz Bio feine Kräuter-Sauce vegan 15 g
Wie viele Kalorien hat Veganz Bio feine Kräuter-Sauce vegan 15 g?
100 g Veganz Bio feine Kräuter-Sauce vegan 15 g enthalten 269 kcal (1.126 kJ).
Welche Nährwerte hat Veganz Bio feine Kräuter-Sauce vegan 15 g?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 62,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganz Bio feine Kräuter-Sauce vegan 15 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganz Bio feine Kräuter-Sauce vegan 15 g rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganz Bio feine Kräuter-Sauce vegan 15 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.


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