Fertiggerichte - Wheaty
Veganwurst die Bratwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
164kcal
687 kJ
Brennwertverteilung von Veganwurst die Bratwurst
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Veganwurst die Bratwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Veganwurst die Bratwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 164,0 kcal / 687,0 kJ |
| Eiweiß | 32,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| Fett | 2,1 g |
100 g Veganwurst die Bratwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 100 g Veganwurst die Bratwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 175 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Veganwurst die Bratwurst
Wie viele Kalorien hat Veganwurst die Bratwurst?
100 g Veganwurst die Bratwurst enthalten 164 kcal (687 kJ).
Welche Nährwerte hat Veganwurst die Bratwurst?
Je 100 g: 32,2 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veganwurst die Bratwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veganwurst die Bratwurst rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veganwurst die Bratwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.


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