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veganes süsskartoffel-curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ · 1 Portion: 651 kcal

Eiweiß 3,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 39 % kcal

Fett 11,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von veganes süsskartoffel-curry

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 53.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veganes süsskartoffel-curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von veganes süsskartoffel-curry im Detail

1 Portion veganes süsskartoffel-curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 651 kcal aus 1 Portion veganes süsskartoffel-curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veganes süsskartoffel-curry

Wie viele Kalorien hat veganes süsskartoffel-curry?

100 g veganes süsskartoffel-curry enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 651 kcal.

Welche Nährwerte hat veganes süsskartoffel-curry?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veganes süsskartoffel-curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veganes süsskartoffel-curry rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion veganes süsskartoffel-curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 651 kcal etwa 174 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 694 Minuten Krafttraining.

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