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vegane geschnittene Maultaschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ · 1 Portion: 378 kcal

Eiweiß 5,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 74 % kcal

Fett 2,1 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von vegane geschnittene Maultaschen

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 12.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegane geschnittene Maultaschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von vegane geschnittene Maultaschen im Detail

1 Portion vegane geschnittene Maultaschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 1 Portion vegane geschnittene Maultaschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegane geschnittene Maultaschen

Wie viele Kalorien hat vegane geschnittene Maultaschen?

100 g vegane geschnittene Maultaschen enthalten 151 kcal (632 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 378 kcal.

Welche Nährwerte hat vegane geschnittene Maultaschen?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegane geschnittene Maultaschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegane geschnittene Maultaschen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion vegane geschnittene Maultaschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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