Fertiggerichte - Richraths Landmetzgerei
Unser bestes Chili con Carne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
126kcal
528 kJ · 1 Portion: 252 kcal
Brennwertverteilung von Unser bestes Chili con Carne
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Unser bestes Chili con Carne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Unser bestes Chili con Carne im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 126,0 kcal / 528,0 kJ | 252,0 kcal / 1.056,0 kJ |
| Eiweiß | 8,4 g | 16,8 g |
| Kohlenhydrate | 11,9 g | 23,8 g |
| davon Zucker | 2,6 g | 5,2 g |
| Fett | 4,9 g | 9,8 g |
| Salz | 3,18 g | 6,35 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
1 Portion Unser bestes Chili con Carne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 1 Portion Unser bestes Chili con Carne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 269 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Unser bestes Chili con Carne
Wie viele Kalorien hat Unser bestes Chili con Carne?
100 g Unser bestes Chili con Carne enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 252 kcal.
Welche Nährwerte hat Unser bestes Chili con Carne?
Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Unser bestes Chili con Carne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Unser bestes Chili con Carne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Unser bestes Chili con Carne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.


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