Fertiggerichte - Unox

Unox Kartoffel Mal Anders Speck-Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

880 kJ

Eiweiß 2,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 6 % kcal

Fett 21,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Unox Kartoffel Mal Anders Speck-Zwiebeln

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 89.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Unox Kartoffel Mal Anders Speck-Zwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Unox Kartoffel Mal Anders Speck-Zwiebeln im Detail

100 g Unox Kartoffel Mal Anders Speck-Zwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g Unox Kartoffel Mal Anders Speck-Zwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Unox Kartoffel Mal Anders Speck-Zwiebeln

Wie viele Kalorien hat Unox Kartoffel Mal Anders Speck-Zwiebeln?

100 g Unox Kartoffel Mal Anders Speck-Zwiebeln enthalten 210 kcal (880 kJ).

Welche Nährwerte hat Unox Kartoffel Mal Anders Speck-Zwiebeln?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Unox Kartoffel Mal Anders Speck-Zwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Unox Kartoffel Mal Anders Speck-Zwiebeln rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Unox Kartoffel Mal Anders Speck-Zwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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