Fertiggerichte - Buss

Ungarische Gulaschsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

46kcal

192 kJ · 1 Portion: 183 kcal

Eiweiß 2,4 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 50 % kcal

Fett 1,4 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Ungarische Gulaschsuppe

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 28.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ungarische Gulaschsuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ungarische Gulaschsuppe im Detail

1 Portion Ungarische Gulaschsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 1 Portion Ungarische Gulaschsuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ungarische Gulaschsuppe

Wie viele Kalorien hat Ungarische Gulaschsuppe?

100 g Ungarische Gulaschsuppe enthalten 46 kcal (192 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat Ungarische Gulaschsuppe?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ungarische Gulaschsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ungarische Gulaschsuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ungarische Gulaschsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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