Fertiggerichte - Uncle Ben's

Uncle Ben's Süß-Sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

365 kJ · 1 Portion: 26 kcal

Eiweiß 0,3 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 19,9 g 96 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Uncle Ben's Süß-Sauer

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 96.4 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Uncle Ben's Süß-Sauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Uncle Ben's Süß-Sauer im Detail

1 Portion Uncle Ben's Süß-Sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 1 Portion Uncle Ben's Süß-Sauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Uncle Ben's Süß-Sauer

Wie viele Kalorien hat Uncle Ben's Süß-Sauer?

100 g Uncle Ben's Süß-Sauer enthalten 87 kcal (365 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Uncle Ben's Süß-Sauer?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 19,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Uncle Ben's Süß-Sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Uncle Ben's Süß-Sauer rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Uncle Ben's Süß-Sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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