Fertiggerichte - Durchschnittswert

Tortelloni mit Ricotta und spinat, Spinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ · 1 Packung: 928 kcal

Eiweiß 11,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 61 % kcal

Fett 5,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni mit Ricotta und spinat, Spinat

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 61.1 % Fett: 19.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni mit Ricotta und spinat, Spinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tortelloni mit Ricotta und spinat, Spinat im Detail

1 Packung Tortelloni mit Ricotta und spinat, Spinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 928 kcal aus 1 Packung Tortelloni mit Ricotta und spinat, Spinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni mit Ricotta und spinat, Spinat

Wie viele Kalorien hat Tortelloni mit Ricotta und spinat, Spinat?

100 g Tortelloni mit Ricotta und spinat, Spinat enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 928 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortelloni mit Ricotta und spinat, Spinat?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni mit Ricotta und spinat, Spinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni mit Ricotta und spinat, Spinat rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tortelloni mit Ricotta und spinat, Spinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 928 kcal etwa 248 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 990 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren