Fertiggerichte - iglo
Tortelloni Käse-Sahne - iglo - Kalorien und Nährwerte
aus der Reihe "Viva Italia!"
Brennwert je 100 g
134kcal
561 kJ · Gesamter Inhalt: 670 kcal
Brennwertverteilung von Tortelloni Käse-Sahne - iglo
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tortelloni Käse-Sahne - iglo je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Tortelloni Käse-Sahne - iglo im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Gesamter Inhalt (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 134,0 kcal / 561,0 kJ | 670,0 kcal / 2.805,0 kJ |
| Eiweiß | 4,4 g | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 70,0 g |
| Fett | 6,3 g | 31,5 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 6,5 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.2 mg | 1 mg |
| Vitamin C | 6 mg | 30 mg |
Mineralien
| Natrium | 0.37 mg | 1.85 mg |
Gesamter Inhalt Tortelloni Käse-Sahne - iglo abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 670 kcal aus Gesamter Inhalt Tortelloni Käse-Sahne - iglo wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 179 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 67 Minuten |
| Krafttraining | 715 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tortelloni Käse-Sahne - iglo
Wie viele Kalorien hat Tortelloni Käse-Sahne - iglo?
100 g Tortelloni Käse-Sahne - iglo enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (Gesamter Inhalt, 500 g) kommt auf 670 kcal.
Welche Nährwerte hat Tortelloni Käse-Sahne - iglo?
Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni Käse-Sahne - iglo?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni Käse-Sahne - iglo rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Gesamter Inhalt Tortelloni Käse-Sahne - iglo zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 670 kcal etwa 179 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 715 Minuten Krafttraining.


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