Fertiggerichte - Carlini

Tortelloni Carbonara - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ · 1 Portion: 696 kcal

Eiweiß 4,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 37 % kcal

Fett 9,9 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Tortelloni Carbonara

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 52.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortelloni Carbonara je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tortelloni Carbonara im Detail

1 Portion Tortelloni Carbonara abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 696 kcal aus 1 Portion Tortelloni Carbonara wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortelloni Carbonara

Wie viele Kalorien hat Tortelloni Carbonara?

100 g Tortelloni Carbonara enthalten 174 kcal (729 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 696 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortelloni Carbonara?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortelloni Carbonara?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortelloni Carbonara rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tortelloni Carbonara zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 696 kcal etwa 186 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 743 Minuten Krafttraining.

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