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Tortellini Rindfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ · 1 Portion: 185 kcal

Eiweiß 10,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 57 % kcal

Fett 6,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini Rindfleisch

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 25.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini Rindfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tortellini Rindfleisch im Detail

1 Portion Tortellini Rindfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Portion Tortellini Rindfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini Rindfleisch

Wie viele Kalorien hat Tortellini Rindfleisch?

100 g Tortellini Rindfleisch enthalten 231 kcal (967 kJ). Eine Portion (1 Portion, 80 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortellini Rindfleisch?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini Rindfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini Rindfleisch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tortellini Rindfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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