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Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

591 kJ · 1 Packung: 564 kcal

Eiweiß 3,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 17,4 g 50 % kcal

Fett 6,2 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 39.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce im Detail

1 Packung Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 564 kcal aus 1 Packung Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce

Wie viele Kalorien hat Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce?

100 g Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce enthalten 141 kcal (591 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 564 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 564 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 602 Minuten Krafttraining.

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