Fertiggerichte - Weight Watchers

Tortellini in Tomatensauce, Arrabiata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

246 kJ · 1 Portion: 235 kcal

Eiweiß 2,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 70 % kcal

Fett 0,9 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Tortellini in Tomatensauce, Arrabiata

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 14.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortellini in Tomatensauce, Arrabiata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tortellini in Tomatensauce, Arrabiata im Detail

1 Portion Tortellini in Tomatensauce, Arrabiata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 1 Portion Tortellini in Tomatensauce, Arrabiata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortellini in Tomatensauce, Arrabiata

Wie viele Kalorien hat Tortellini in Tomatensauce, Arrabiata?

100 g Tortellini in Tomatensauce, Arrabiata enthalten 59 kcal (246 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortellini in Tomatensauce, Arrabiata?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortellini in Tomatensauce, Arrabiata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortellini in Tomatensauce, Arrabiata rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tortellini in Tomatensauce, Arrabiata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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