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Topfinito, Nudeltopf mit Tomatensauce und Fleischklößchen. - Kalorien und Nährwerte
Rigatte in einer fruchtigen Tomatensauce mit Fleischklösschen
Brennwert je 100 g
65kcal
272 kJ · Topf: 247 kcal
Brennwertverteilung von Topfinito, Nudeltopf mit Tomatensauce und Fleischklößchen.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Topfinito, Nudeltopf mit Tomatensauce und Fleischklößchen. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Topfinito, Nudeltopf mit Tomatensauce und Fleischklößchen. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Topf (380 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 65,0 kcal / 272,0 kJ | 247,0 kcal / 1.033,6 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 8,6 g | 32,7 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 12,2 g |
| Fett | 2,1 g | 8,0 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 3,0 g |
Topf Topfinito, Nudeltopf mit Tomatensauce und Fleischklößchen. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus Topf Topfinito, Nudeltopf mit Tomatensauce und Fleischklößchen. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 263 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Topfinito, Nudeltopf mit Tomatensauce und Fleischklößchen.
Wie viele Kalorien hat Topfinito, Nudeltopf mit Tomatensauce und Fleischklößchen.?
100 g Topfinito, Nudeltopf mit Tomatensauce und Fleischklößchen. enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (Topf, 380 g) kommt auf 247 kcal.
Welche Nährwerte hat Topfinito, Nudeltopf mit Tomatensauce und Fleischklößchen.?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Topfinito, Nudeltopf mit Tomatensauce und Fleischklößchen.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Topfinito, Nudeltopf mit Tomatensauce und Fleischklößchen. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Topf Topfinito, Nudeltopf mit Tomatensauce und Fleischklößchen. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.
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