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Topfinito, Linseneintopf mit weißem Balsamico. - Kalorien und Nährwerte

Würziger Linseneintopf mit herzhaften Speck und weißem Balsamico.

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ · Topf: 308 kcal

Eiweiß 3,7 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 49 % kcal

Fett 2,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Topfinito, Linseneintopf mit weißem Balsamico.

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 32.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Topfinito, Linseneintopf mit weißem Balsamico. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Topfinito, Linseneintopf mit weißem Balsamico. im Detail

Topf Topfinito, Linseneintopf mit weißem Balsamico. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus Topf Topfinito, Linseneintopf mit weißem Balsamico. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Topfinito, Linseneintopf mit weißem Balsamico.

Wie viele Kalorien hat Topfinito, Linseneintopf mit weißem Balsamico.?

100 g Topfinito, Linseneintopf mit weißem Balsamico. enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (Topf, 380 g) kommt auf 308 kcal.

Welche Nährwerte hat Topfinito, Linseneintopf mit weißem Balsamico.?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Topfinito, Linseneintopf mit weißem Balsamico.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Topfinito, Linseneintopf mit weißem Balsamico. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Topf Topfinito, Linseneintopf mit weißem Balsamico. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 328 Minuten Krafttraining.

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