Fertiggerichte - Maggi
Topfinito, Kartoffelsuppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
89kcal
372 kJ · 1 Becher: 337 kcal
Brennwertverteilung von Topfinito, Kartoffelsuppe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Topfinito, Kartoffelsuppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Topfinito, Kartoffelsuppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (380 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 88,8 kcal / 372,0 kJ | 337,4 kcal / 1.413,6 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 8,5 g | 32,3 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,9 g |
| Fett | 5,1 g | 19,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g | 6,5 g |
| Salz | 0,90 g | 3,42 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 3,8 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 2,7 g |
1 Becher Topfinito, Kartoffelsuppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 1 Becher Topfinito, Kartoffelsuppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 360 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Topfinito, Kartoffelsuppe
Wie viele Kalorien hat Topfinito, Kartoffelsuppe?
100 g Topfinito, Kartoffelsuppe enthalten 89 kcal (372 kJ). Eine Portion (1 Becher, 380 g) kommt auf 337 kcal.
Welche Nährwerte hat Topfinito, Kartoffelsuppe?
Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Topfinito, Kartoffelsuppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Topfinito, Kartoffelsuppe rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Topfinito, Kartoffelsuppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 360 Minuten Krafttraining.


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