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Fertiggerichte - Maggi

Topfinito, Kartoffelsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

372 kJ · 1 Becher: 337 kcal

Eiweiß 1,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 8,5 g 39 % kcal
Fett 5,1 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Topfinito, Kartoffelsuppe

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 52.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Topfinito, Kartoffelsuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Topfinito, Kartoffelsuppe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (380 g)
Brennwert 88,8 kcal / 372,0 kJ 337,4 kcal / 1.413,6 kJ
Eiweiß 1,8 g 6,8 g
Kohlenhydrate 8,5 g 32,3 g
davon Zucker 0,5 g 1,9 g
Fett 5,1 g 19,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 6,5 g
Salz 0,90 g 3,42 g
Ballaststoffe 1,0 g 3,8 g
Broteinheiten 0,7 g 2,7 g

1 Becher Topfinito, Kartoffelsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 1 Becher Topfinito, Kartoffelsuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 360 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Topfinito, Kartoffelsuppe

Wie viele Kalorien hat Topfinito, Kartoffelsuppe?

100 g Topfinito, Kartoffelsuppe enthalten 89 kcal (372 kJ). Eine Portion (1 Becher, 380 g) kommt auf 337 kcal.

Welche Nährwerte hat Topfinito, Kartoffelsuppe?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Topfinito, Kartoffelsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Topfinito, Kartoffelsuppe rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Topfinito, Kartoffelsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 360 Minuten Krafttraining.

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