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Fertiggerichte - Maggi

Topfinito, Bauerntopf mit Creme fraiche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ · 1 Topf: 331 kcal

Eiweiß 2,4 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 8,3 g 39 % kcal
Fett 4,7 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Topfinito, Bauerntopf mit Creme fraiche

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 49.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Topfinito, Bauerntopf mit Creme fraiche je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Topfinito, Bauerntopf mit Creme fraiche im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Topf (380 g)
Brennwert 87,0 kcal / 364,0 kJ 330,6 kcal / 1.383,2 kJ
Eiweiß 2,4 g 9,1 g
Kohlenhydrate 8,3 g 31,5 g
davon Zucker 1,6 g 6,1 g
Fett 4,7 g 17,9 g
Salz 1,02 g 3,86 g
Wassergehalt 80,0 % 80,0 %
Ballaststoffe 1,1 g 4,2 g
Broteinheiten 0,7 g 2,7 g

1 Topf Topfinito, Bauerntopf mit Creme fraiche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 331 kcal aus 1 Topf Topfinito, Bauerntopf mit Creme fraiche wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 353 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Topfinito, Bauerntopf mit Creme fraiche

Wie viele Kalorien hat Topfinito, Bauerntopf mit Creme fraiche?

100 g Topfinito, Bauerntopf mit Creme fraiche enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (1 Topf, 380 g) kommt auf 331 kcal.

Welche Nährwerte hat Topfinito, Bauerntopf mit Creme fraiche?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Topfinito, Bauerntopf mit Creme fraiche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Topfinito, Bauerntopf mit Creme fraiche rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Topf Topfinito, Bauerntopf mit Creme fraiche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 331 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 353 Minuten Krafttraining.

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