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Topfinito, Bauerntopf mit Creme Fraiche. - Kalorien und Nährwerte
Bauerntopf mit Hackfleisch, Bohnen und Kartoffelwürfeln in einer cremigen Sauce abgeschmeckt mit Creme Fraiche.
Brennwert je 100 g
89kcal
373 kJ · Topf: 338 kcal
Brennwertverteilung von Topfinito, Bauerntopf mit Creme Fraiche.
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Topfinito, Bauerntopf mit Creme Fraiche. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Topfinito, Bauerntopf mit Creme Fraiche. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Topf (380 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 89,0 kcal / 373,0 kJ | 338,2 kcal / 1.417,4 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 9,1 g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g | 31,2 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 5,7 g |
| Fett | 5,0 g | 19,0 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 4,2 g |
Topf Topfinito, Bauerntopf mit Creme Fraiche. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus Topf Topfinito, Bauerntopf mit Creme Fraiche. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 361 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Topfinito, Bauerntopf mit Creme Fraiche.
Wie viele Kalorien hat Topfinito, Bauerntopf mit Creme Fraiche.?
100 g Topfinito, Bauerntopf mit Creme Fraiche. enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (Topf, 380 g) kommt auf 338 kcal.
Welche Nährwerte hat Topfinito, Bauerntopf mit Creme Fraiche.?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Topfinito, Bauerntopf mit Creme Fraiche.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Topfinito, Bauerntopf mit Creme Fraiche. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Topf Topfinito, Bauerntopf mit Creme Fraiche. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.
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