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Topfinito Asia Reis. - Kalorien und Nährwerte

Ein Fertig-Eintopf mit Asia-Reis, Gemüse, Ananas und einer süß-sauren Sauce. Die Zubereitungszeit beträgt 3 Minuten. Zutaten / Inhaltsstoffe: Unter anderem Reis, Ananas.

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ · Topf: 334 kcal

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 17,4 g 80 % kcal

Fett 1,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Topfinito Asia Reis.

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 79.9 % Fett: 15.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Topfinito Asia Reis. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Topfinito Asia Reis. im Detail

Topf Topfinito Asia Reis. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus Topf Topfinito Asia Reis. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Topfinito Asia Reis.

Wie viele Kalorien hat Topfinito Asia Reis.?

100 g Topfinito Asia Reis. enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (Topf, 380 g) kommt auf 334 kcal.

Welche Nährwerte hat Topfinito Asia Reis.?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Topfinito Asia Reis.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Topfinito Asia Reis. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Topf Topfinito Asia Reis. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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