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Fertiggerichte - Viva Vital/Netto

Tomatensuppe mit Sauerrahm & Krabben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

37kcal

155 kJ

Eiweiß 1,7 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 70 % kcal
Fett 0,4 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatensuppe mit Sauerrahm & Krabben

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 69.8 % Fett: 10.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatensuppe mit Sauerrahm & Krabben je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomatensuppe mit Sauerrahm & Krabben im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 37,0 kcal / 155,0 kJ
Eiweiß 1,7 g
Kohlenhydrate 6,0 g
Fett 0,4 g

100 g Tomatensuppe mit Sauerrahm & Krabben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 100 g Tomatensuppe mit Sauerrahm & Krabben wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 39 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatensuppe mit Sauerrahm & Krabben

Wie viele Kalorien hat Tomatensuppe mit Sauerrahm & Krabben?

100 g Tomatensuppe mit Sauerrahm & Krabben enthalten 37 kcal (155 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomatensuppe mit Sauerrahm & Krabben?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatensuppe mit Sauerrahm & Krabben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatensuppe mit Sauerrahm & Krabben rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomatensuppe mit Sauerrahm & Krabben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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