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Fertiggerichte -

tomatensose barilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · 1 Portion: 64 kcal

Eiweiß 1,6 g 100 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von tomatensose barilla

Eiweiß: 100.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für tomatensose barilla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von tomatensose barilla im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 64,0 kcal / 268,0 kJ 64,0 kcal / 268,0 kJ
Eiweiß 1,6 g 1,6 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g

1 Portion tomatensose barilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Portion tomatensose barilla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 68 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu tomatensose barilla

Wie viele Kalorien hat tomatensose barilla?

100 g tomatensose barilla enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 64 kcal.

Welche Nährwerte hat tomatensose barilla?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt tomatensose barilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g tomatensose barilla rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion tomatensose barilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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