Fertiggerichte -
tomatensose barilla - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
64kcal
268 kJ · 1 Portion: 64 kcal
Brennwertverteilung von tomatensose barilla
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für tomatensose barilla je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von tomatensose barilla im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 64,0 kcal / 268,0 kJ | 64,0 kcal / 268,0 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
1 Portion tomatensose barilla abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 1 Portion tomatensose barilla wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 68 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu tomatensose barilla
Wie viele Kalorien hat tomatensose barilla?
100 g tomatensose barilla enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 64 kcal.
Welche Nährwerte hat tomatensose barilla?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt tomatensose barilla?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g tomatensose barilla rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion tomatensose barilla zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.


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