Fertiggerichte - Migros

Tomatencréme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

110 kJ · 1 Packung: 22 kcal

Eiweiß 0,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 72 % kcal

Fett 0,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatencréme

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 72.2 % Fett: 16.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatencréme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomatencréme im Detail

1 Packung Tomatencréme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Packung Tomatencréme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatencréme

Wie viele Kalorien hat Tomatencréme?

100 g Tomatencréme enthalten 26 kcal (110 kJ). Eine Portion (1 Packung, 82 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomatencréme?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatencréme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatencréme rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tomatencréme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren