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Fertiggerichte - Rasting

Tomatencremesuppe mit Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ

Eiweiß 5,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 37 % kcal
Fett 3,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatencremesuppe mit Basilikum

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 36.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatencremesuppe mit Basilikum je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomatencremesuppe mit Basilikum im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 75,0 kcal / 314,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 7,0 g
Fett 3,0 g

100 g Tomatencremesuppe mit Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 100 g Tomatencremesuppe mit Basilikum wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 80 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatencremesuppe mit Basilikum

Wie viele Kalorien hat Tomatencremesuppe mit Basilikum?

100 g Tomatencremesuppe mit Basilikum enthalten 75 kcal (314 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomatencremesuppe mit Basilikum?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatencremesuppe mit Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomatencremesuppe mit Basilikum rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomatencremesuppe mit Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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