Fertiggerichte - Maggi
Tomaten-Mozzarella Suppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
44kcal
184 kJ
Brennwertverteilung von Tomaten-Mozzarella Suppe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomaten-Mozzarella Suppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Tomaten-Mozzarella Suppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 44,0 kcal / 184,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 6,6 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Fett | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g |
100 g Tomaten-Mozzarella Suppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 100 g Tomaten-Mozzarella Suppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 47 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomaten-Mozzarella Suppe
Wie viele Kalorien hat Tomaten-Mozzarella Suppe?
100 g Tomaten-Mozzarella Suppe enthalten 44 kcal (184 kJ).
Welche Nährwerte hat Tomaten-Mozzarella Suppe?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten-Mozzarella Suppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten-Mozzarella Suppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten-Mozzarella Suppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.


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