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Tomaten-Mozzarella-Sauce. - Kalorien und Nährwerte

Cremige Tomaten Sauce mit frischem Mozzarella-Käse und Streifen von sonnengetrockneten Tomaten. Eine Pastasaucen-Spezialität für Groß und Klein.

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ · Kelle: 140 kcal

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 29 % kcal

Fett 20,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten-Mozzarella-Sauce.

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 29.4 % Fett: 66.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten-Mozzarella-Sauce. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomaten-Mozzarella-Sauce. im Detail

Kelle Tomaten-Mozzarella-Sauce. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus Kelle Tomaten-Mozzarella-Sauce. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten-Mozzarella-Sauce.

Wie viele Kalorien hat Tomaten-Mozzarella-Sauce.?

100 g Tomaten-Mozzarella-Sauce. enthalten 279 kcal (1.168 kJ). Eine Portion (Kelle, 50 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten-Mozzarella-Sauce.?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten-Mozzarella-Sauce.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten-Mozzarella-Sauce. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Kelle Tomaten-Mozzarella-Sauce. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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