Fertiggerichte - Alnatura

Tomaten-Hirse Bratlinge - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · Bratling: 114 kcal

Eiweiß 2,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 49 % kcal

Fett 5,2 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten-Hirse Bratlinge

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 43.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten-Hirse Bratlinge je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomaten-Hirse Bratlinge im Detail

Bratling Tomaten-Hirse Bratlinge abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus Bratling Tomaten-Hirse Bratlinge wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten-Hirse Bratlinge

Wie viele Kalorien hat Tomaten-Hirse Bratlinge?

100 g Tomaten-Hirse Bratlinge enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (Bratling, 100 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten-Hirse Bratlinge?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten-Hirse Bratlinge?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten-Hirse Bratlinge rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Bratling Tomaten-Hirse Bratlinge zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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