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Fertiggerichte - Maggi

Tomaten Creme Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

126 kJ

Eiweiß 0,9 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 5,2 g 72 % kcal
Fett 0,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Creme Suppe

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 72.0 % Fett: 15.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Creme Suppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomaten Creme Suppe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 30,0 kcal / 126,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 5,2 g
Fett 0,5 g

100 g Tomaten Creme Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 100 g Tomaten Creme Suppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 32 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Creme Suppe

Wie viele Kalorien hat Tomaten Creme Suppe?

100 g Tomaten Creme Suppe enthalten 30 kcal (126 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomaten Creme Suppe?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Creme Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten Creme Suppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten Creme Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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