Fertiggerichte - WonneMeyer
Toast & Snack, Pizza - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
260kcal
1.089 kJ · 1 Packung: 520 kcal
Brennwertverteilung von Toast & Snack, Pizza
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Toast & Snack, Pizza je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Toast & Snack, Pizza im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 260,0 kcal / 1.089,0 kJ | 520,0 kcal / 2.178,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g | 58,0 g |
| davon Zucker | 2,8 g | 5,6 g |
| Fett | 11,0 g | 22,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 g | 11,0 g |
| Salz | 2,10 g | 4,20 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 4,8 g |
1 Packung Toast & Snack, Pizza abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 1 Packung Toast & Snack, Pizza wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 139 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 555 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Toast & Snack, Pizza
Wie viele Kalorien hat Toast & Snack, Pizza?
100 g Toast & Snack, Pizza enthalten 260 kcal (1.089 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 520 kcal.
Welche Nährwerte hat Toast & Snack, Pizza?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toast & Snack, Pizza?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toast & Snack, Pizza rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Toast & Snack, Pizza zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.


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