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Tip Schweinegulasch mit Nudeln. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · Menüschale: 321 kcal

Eiweiß 5,4 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 12,3 g 47 % kcal

Fett 3,7 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Tip Schweinegulasch mit Nudeln.

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 32.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tip Schweinegulasch mit Nudeln. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tip Schweinegulasch mit Nudeln. im Detail

Menüschale Tip Schweinegulasch mit Nudeln. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus Menüschale Tip Schweinegulasch mit Nudeln. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tip Schweinegulasch mit Nudeln.

Wie viele Kalorien hat Tip Schweinegulasch mit Nudeln.?

100 g Tip Schweinegulasch mit Nudeln. enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (Menüschale, 300 g) kommt auf 321 kcal.

Welche Nährwerte hat Tip Schweinegulasch mit Nudeln.?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tip Schweinegulasch mit Nudeln.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tip Schweinegulasch mit Nudeln. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Menüschale Tip Schweinegulasch mit Nudeln. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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