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Fertiggerichte - Tip

Tip Eintopf Texas Art, Texas Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · 1 Portion: 368 kcal

Eiweiß 5,1 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 10,8 g 50 % kcal
Fett 2,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Tip Eintopf Texas Art, Texas Art

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 26.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tip Eintopf Texas Art, Texas Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tip Eintopf Texas Art, Texas Art im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (400 g)
Brennwert 92,0 kcal / 385,0 kJ 368,0 kcal / 1.540,0 kJ
Eiweiß 5,1 g 20,4 g
Kohlenhydrate 10,8 g 43,2 g
davon Zucker 2,2 g 8,8 g
Fett 2,5 g 10,0 g
Ballaststoffe 3,1 g 12,4 g
Broteinheiten 0,9 g 3,6 g

1 Portion Tip Eintopf Texas Art, Texas Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 1 Portion Tip Eintopf Texas Art, Texas Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 393 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tip Eintopf Texas Art, Texas Art

Wie viele Kalorien hat Tip Eintopf Texas Art, Texas Art?

100 g Tip Eintopf Texas Art, Texas Art enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 368 kcal.

Welche Nährwerte hat Tip Eintopf Texas Art, Texas Art?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tip Eintopf Texas Art, Texas Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tip Eintopf Texas Art, Texas Art rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tip Eintopf Texas Art, Texas Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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