Fertiggerichte - Tip
Tip Cheeseburger - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
304kcal
1.273 kJ · Cheesebruger: 456 kcal
Brennwertverteilung von Tip Cheeseburger
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tip Cheeseburger je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Tip Cheeseburger im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Cheesebruger (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 304,0 kcal / 1.273,0 kJ | 456,0 kcal / 1.909,5 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 19,5 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g | 34,5 g |
| Fett | 17,0 g | 25,5 g |
Cheesebruger Tip Cheeseburger abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus Cheesebruger Tip Cheeseburger wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 122 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 486 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tip Cheeseburger
Wie viele Kalorien hat Tip Cheeseburger?
100 g Tip Cheeseburger enthalten 304 kcal (1.273 kJ). Eine Portion (Cheesebruger, 150 g) kommt auf 456 kcal.
Welche Nährwerte hat Tip Cheeseburger?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tip Cheeseburger?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tip Cheeseburger rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Cheesebruger Tip Cheeseburger zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.


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