Fertiggerichte - Time to Taste
Time to Taste, Cheesburger mit Geflügel & Gouda - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
246kcal
1.030 kJ · 1 Stück: 369 kcal
Brennwertverteilung von Time to Taste, Cheesburger mit Geflügel & Gouda
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Time to Taste, Cheesburger mit Geflügel & Gouda je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Time to Taste, Cheesburger mit Geflügel & Gouda im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 246,0 kcal / 1.030,0 kJ | 369,0 kcal / 1.545,0 kJ |
| Eiweiß | 11,7 g | 17,5 g |
| Kohlenhydrate | 22,3 g | 33,5 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 4,8 g |
| Fett | 11,9 g | 17,9 g |
| Salz | 1,60 g | 2,40 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 2,8 g |
1 Stück Time to Taste, Cheesburger mit Geflügel & Gouda abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 1 Stück Time to Taste, Cheesburger mit Geflügel & Gouda wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 394 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Time to Taste, Cheesburger mit Geflügel & Gouda
Wie viele Kalorien hat Time to Taste, Cheesburger mit Geflügel & Gouda?
100 g Time to Taste, Cheesburger mit Geflügel & Gouda enthalten 246 kcal (1.030 kJ). Eine Portion (1 Stück, 150 g) kommt auf 369 kcal.
Welche Nährwerte hat Time to Taste, Cheesburger mit Geflügel & Gouda?
Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 22,3 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Time to Taste, Cheesburger mit Geflügel & Gouda?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Time to Taste, Cheesburger mit Geflügel & Gouda rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Time to Taste, Cheesburger mit Geflügel & Gouda zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.
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