Fertiggerichte - Diverse

Tiefkühlbaquette Salami - Kalorien und Nährwerte

Netto

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ · Baguette: 305 kcal

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 29,5 g 49 % kcal

Fett 10,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Tiefkühlbaquette Salami

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 37.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiefkühlbaquette Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tiefkühlbaquette Salami im Detail

Baguette Tiefkühlbaquette Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus Baguette Tiefkühlbaquette Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiefkühlbaquette Salami

Wie viele Kalorien hat Tiefkühlbaquette Salami?

100 g Tiefkühlbaquette Salami enthalten 244 kcal (1.022 kJ). Eine Portion (Baguette, 125 g) kommt auf 305 kcal.

Welche Nährwerte hat Tiefkühlbaquette Salami?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 29,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiefkühlbaquette Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiefkühlbaquette Salami rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Baguette Tiefkühlbaquette Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

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