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Fertiggerichte - Spar
Thunfisch Sandwich - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (170 g) |
Brennwert: |
263,0 kcal / 1.101,0 kJ |
447,1 kcal / 1.871,7 kJ |
Eiweiß: |
12,0 g |
20,4 g |
Kohlenhydrate: |
24,0 g |
40,8 g |
davon Zucker: |
2,8 g |
4,8 g |
Fett: |
13,0 g |
22,1 g |
Salz: |
1,50 g |
2,55 g |
Broteinheiten: |
2,0 g |
3,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch Sandwich je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfisch Sandwich
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Eiweiß: |
18.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
36.8 % der Kalorien |
Fett: |
44.8 % der Kalorien |
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Thunfisch Sandwich im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte.
Brennwert: |
263 kcal
0  2.605 kcal
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Eiweiß: |
12 g
0  472 g
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Kohlenhydrate: |
24 g
0  538 g
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Fett: |
13 g
0  406 g
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- Thunfisch Sandwich
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9100000745732 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Sandwich tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Sandwich tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thunfisch Sandwich tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Sandwich tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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