Fertiggerichte - Ausgewählt

Thomy Les Sauces Hollandaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ · Portion: 86 kcal

Eiweiß 0,9 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 8 % kcal

Fett 21,4 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Thomy Les Sauces Hollandaise

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 90.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thomy Les Sauces Hollandaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Thomy Les Sauces Hollandaise im Detail

Mineralien

Portion Thomy Les Sauces Hollandaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus Portion Thomy Les Sauces Hollandaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thomy Les Sauces Hollandaise

Wie viele Kalorien hat Thomy Les Sauces Hollandaise?

100 g Thomy Les Sauces Hollandaise enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (Portion, 40 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Thomy Les Sauces Hollandaise?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 21,4 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thomy Les Sauces Hollandaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thomy Les Sauces Hollandaise rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Thomy Les Sauces Hollandaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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