Fertiggerichte - Néstlé

Thomy Hollandaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

948 kJ

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 9 % kcal

Fett 22,9 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Thomy Hollandaise

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 90.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thomy Hollandaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Thomy Hollandaise im Detail

100 g Thomy Hollandaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Thomy Hollandaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thomy Hollandaise

Wie viele Kalorien hat Thomy Hollandaise?

100 g Thomy Hollandaise enthalten 226 kcal (948 kJ).

Welche Nährwerte hat Thomy Hollandaise?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 22,9 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thomy Hollandaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thomy Hollandaise rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thomy Hollandaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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