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Fertiggerichte - .Vitasia

Thai-Terrine, grünes Curry scharf. - Kalorien und Nährwerte

Lidl

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ · Becher: 149 kcal

Eiweiß 1,5 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 8,6 g 78 % kcal
Fett 0,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Thai-Terrine, grünes Curry scharf.

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 8.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai-Terrine, grünes Curry scharf. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Thai-Terrine, grünes Curry scharf. im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (330 g)
Brennwert 45,0 kcal / 188,0 kJ 148,5 kcal / 620,4 kJ
Eiweiß 1,5 g 5,0 g
Kohlenhydrate 8,6 g 28,4 g
Fett 0,4 g 1,3 g

Becher Thai-Terrine, grünes Curry scharf. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus Becher Thai-Terrine, grünes Curry scharf. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 158 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai-Terrine, grünes Curry scharf.

Wie viele Kalorien hat Thai-Terrine, grünes Curry scharf.?

100 g Thai-Terrine, grünes Curry scharf. enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (Becher, 330 g) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat Thai-Terrine, grünes Curry scharf.?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai-Terrine, grünes Curry scharf.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai-Terrine, grünes Curry scharf. rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Thai-Terrine, grünes Curry scharf. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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