Fertiggerichte - Betty Bossi
Thai Red Chicken Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
153kcal
640 kJ · 1 Packung: 535 kcal
Brennwertverteilung von Thai Red Chicken Curry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Thai Red Chicken Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Thai Red Chicken Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 152,8 kcal / 640,0 kJ | 534,8 kcal / 2.240,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g | 63,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 5,3 g |
| Fett | 6,0 g | 21,0 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 5,3 g |
1 Packung Thai Red Chicken Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 1 Packung Thai Red Chicken Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 143 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 570 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Thai Red Chicken Curry
Wie viele Kalorien hat Thai Red Chicken Curry?
100 g Thai Red Chicken Curry enthalten 153 kcal (640 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 535 kcal.
Welche Nährwerte hat Thai Red Chicken Curry?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Red Chicken Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Red Chicken Curry rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Thai Red Chicken Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.


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