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Thai Noodles mit Pad Thai Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ · 1 Box: 545 kcal

Eiweiß 4,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 22,9 g 57 % kcal

Fett 5,6 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Thai Noodles mit Pad Thai Sauce

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 31.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai Noodles mit Pad Thai Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Thai Noodles mit Pad Thai Sauce im Detail

1 Box Thai Noodles mit Pad Thai Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus 1 Box Thai Noodles mit Pad Thai Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai Noodles mit Pad Thai Sauce

Wie viele Kalorien hat Thai Noodles mit Pad Thai Sauce?

100 g Thai Noodles mit Pad Thai Sauce enthalten 165 kcal (691 kJ). Eine Portion (1 Box, 330 g) kommt auf 545 kcal.

Welche Nährwerte hat Thai Noodles mit Pad Thai Sauce?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 22,9 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Noodles mit Pad Thai Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Noodles mit Pad Thai Sauce rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Box Thai Noodles mit Pad Thai Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.

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