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Thai Currypaste Massaman - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

647 kJ · 1 Dose: 618 kcal

Eiweiß 4,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,4 g 40 % kcal

Fett 8,5 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Thai Currypaste Massaman

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 49.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai Currypaste Massaman je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Thai Currypaste Massaman im Detail

1 Dose Thai Currypaste Massaman abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 618 kcal aus 1 Dose Thai Currypaste Massaman wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai Currypaste Massaman

Wie viele Kalorien hat Thai Currypaste Massaman?

100 g Thai Currypaste Massaman enthalten 155 kcal (647 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 618 kcal.

Welche Nährwerte hat Thai Currypaste Massaman?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Currypaste Massaman?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Currypaste Massaman rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Thai Currypaste Massaman zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 618 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 659 Minuten Krafttraining.

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