Fertiggerichte - Die Landküche
Thai Curry (Vollkornreis mit Hähnchenfleisch in roter Curry-Sauc, Thai Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
122kcal
511 kJ · 1 Becher: 439 kcal
Brennwertverteilung von Thai Curry (Vollkornreis mit Hähnchenfleisch in roter Curry-Sauc, Thai Curry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Thai Curry (Vollkornreis mit Hähnchenfleisch in roter Curry-Sauc, Thai Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Thai Curry (Vollkornreis mit Hähnchenfleisch in roter Curry-Sauc, Thai Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (360 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 122,0 kcal / 511,0 kJ | 439,2 kcal / 1.839,6 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 12,6 g |
| Kohlenhydrate | 15,4 g | 55,4 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 16,9 g |
| Fett | 4,6 g | 16,6 g |
| Salz | 0,52 g | 1,87 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 4,7 g |
1 Becher Thai Curry (Vollkornreis mit Hähnchenfleisch in roter Curry-Sauc, Thai Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 1 Becher Thai Curry (Vollkornreis mit Hähnchenfleisch in roter Curry-Sauc, Thai Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 117 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 468 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Thai Curry (Vollkornreis mit Hähnchenfleisch in roter Curry-Sauc, Thai Curry
Wie viele Kalorien hat Thai Curry (Vollkornreis mit Hähnchenfleisch in roter Curry-Sauc, Thai Curry?
100 g Thai Curry (Vollkornreis mit Hähnchenfleisch in roter Curry-Sauc, Thai Curry enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (1 Becher, 360 g) kommt auf 439 kcal.
Welche Nährwerte hat Thai Curry (Vollkornreis mit Hähnchenfleisch in roter Curry-Sauc, Thai Curry?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Curry (Vollkornreis mit Hähnchenfleisch in roter Curry-Sauc, Thai Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Curry (Vollkornreis mit Hähnchenfleisch in roter Curry-Sauc, Thai Curry rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Thai Curry (Vollkornreis mit Hähnchenfleisch in roter Curry-Sauc, Thai Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.
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