Fertiggerichte - Aldi Süd
Thai Curry Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
80kcal
335 kJ · Portion: 280 kcal
Brennwertverteilung von Thai Curry Bio
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Thai Curry Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Thai Curry Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Portion (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 80,0 kcal / 335,0 kJ | 280,0 kcal / 1.172,5 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 9,1 g | 31,8 g |
| davon Zucker | 3,6 g | 12,6 g |
| Fett | 3,6 g | 12,6 g |
| Salz | 1,00 g | 3,50 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 7,7 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 2,8 g |
Portion Thai Curry Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 280 kcal aus Portion Thai Curry Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 75 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 299 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Thai Curry Bio
Wie viele Kalorien hat Thai Curry Bio?
100 g Thai Curry Bio enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (Portion, 350 g) kommt auf 280 kcal.
Welche Nährwerte hat Thai Curry Bio?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Curry Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Curry Bio rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Portion Thai Curry Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 280 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 299 Minuten Krafttraining.


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