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Thai Chicken Satay - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

132kcal

553 kJ · Portion: 462 kcal

Eiweiß 7,5 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 43 % kcal

Fett 5,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Thai Chicken Satay

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 34.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai Chicken Satay je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Thai Chicken Satay im Detail

Portion Thai Chicken Satay abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus Portion Thai Chicken Satay wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai Chicken Satay

Wie viele Kalorien hat Thai Chicken Satay?

100 g Thai Chicken Satay enthalten 132 kcal (553 kJ). Eine Portion (Portion, 350 g) kommt auf 462 kcal.

Welche Nährwerte hat Thai Chicken Satay?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Chicken Satay?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Chicken Satay rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Thai Chicken Satay zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.

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