Fertiggerichte - Diverse
Thai Chef Shrimps - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
438kcal
1.834 kJ
Brennwertverteilung von Thai Chef Shrimps
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Thai Chef Shrimps je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Thai Chef Shrimps im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 438,0 kcal / 1.834,0 kJ |
| Eiweiß | 9,7 g |
| Kohlenhydrate | 55,8 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Fett | 19,5 g |
100 g Thai Chef Shrimps abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 100 g Thai Chef Shrimps wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 117 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 467 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Thai Chef Shrimps
Wie viele Kalorien hat Thai Chef Shrimps?
100 g Thai Chef Shrimps enthalten 438 kcal (1.834 kJ).
Welche Nährwerte hat Thai Chef Shrimps?
Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 55,8 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Chef Shrimps?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Chef Shrimps rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thai Chef Shrimps zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.


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