Zum Inhalt springen
Anzeige

Fertiggerichte - Elfin Feinkost

Teufelroller, pikant, scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ · 1 Glas: 346 kcal

Eiweiß 8,0 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 2,1 g 9 % kcal
Fett 5,6 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Teufelroller, pikant, scharf

Eiweiß: 35.2 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 55.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teufelroller, pikant, scharf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Teufelroller, pikant, scharf im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (380 g)
Brennwert 91,0 kcal / 381,0 kJ 345,8 kcal / 1.447,8 kJ
Eiweiß 8,0 g 30,4 g
Kohlenhydrate 2,1 g 8,0 g
davon Zucker 2,1 g 8,0 g
Fett 5,6 g 21,3 g
Salz 2,00 g 7,60 g
Broteinheiten 0,2 g 0,8 g

1 Glas Teufelroller, pikant, scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 1 Glas Teufelroller, pikant, scharf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 369 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teufelroller, pikant, scharf

Wie viele Kalorien hat Teufelroller, pikant, scharf?

100 g Teufelroller, pikant, scharf enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (1 Glas, 380 g) kommt auf 346 kcal.

Welche Nährwerte hat Teufelroller, pikant, scharf?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teufelroller, pikant, scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teufelroller, pikant, scharf rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Teufelroller, pikant, scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.