Fertiggerichte - Frosta

Tagliatelle Wildlachs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ · 1 Beutel: 495 kcal

Eiweiß 4,8 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 11,2 g 47 % kcal

Fett 3,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Tagliatelle Wildlachs

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 33.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tagliatelle Wildlachs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tagliatelle Wildlachs im Detail

1 Beutel Tagliatelle Wildlachs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus 1 Beutel Tagliatelle Wildlachs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tagliatelle Wildlachs

Wie viele Kalorien hat Tagliatelle Wildlachs?

100 g Tagliatelle Wildlachs enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 500 g) kommt auf 495 kcal.

Welche Nährwerte hat Tagliatelle Wildlachs?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tagliatelle Wildlachs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tagliatelle Wildlachs rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Tagliatelle Wildlachs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

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