Fertiggerichte - Frosta

Tagliatelle Wildlachs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ · Portion: 298 kcal

Eiweiß 5,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 13,7 g 46 % kcal

Fett 4,8 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Tagliatelle Wildlachs

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 36.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tagliatelle Wildlachs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tagliatelle Wildlachs im Detail

Portion Tagliatelle Wildlachs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus Portion Tagliatelle Wildlachs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tagliatelle Wildlachs

Wie viele Kalorien hat Tagliatelle Wildlachs?

100 g Tagliatelle Wildlachs enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (Portion, 250 g) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Tagliatelle Wildlachs?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tagliatelle Wildlachs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tagliatelle Wildlachs rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Tagliatelle Wildlachs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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