Fertiggerichte - Combino

Tagliatelle Tomate-Spinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

460 kJ · 1 Portion: 412 kcal

Eiweiß 4,3 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 15,8 g 59 % kcal

Fett 2,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Tagliatelle Tomate-Spinat

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 24.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tagliatelle Tomate-Spinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tagliatelle Tomate-Spinat im Detail

1 Portion Tagliatelle Tomate-Spinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 1 Portion Tagliatelle Tomate-Spinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tagliatelle Tomate-Spinat

Wie viele Kalorien hat Tagliatelle Tomate-Spinat?

100 g Tagliatelle Tomate-Spinat enthalten 110 kcal (460 kJ). Eine Portion (1 Portion, 375 g) kommt auf 412 kcal.

Welche Nährwerte hat Tagliatelle Tomate-Spinat?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tagliatelle Tomate-Spinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tagliatelle Tomate-Spinat rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tagliatelle Tomate-Spinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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